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商品訊息描述
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《走！衝浪去！DVD示範教學》
中村龍「我想，衝浪不僅是一種乘波駕浪的「運動」，更是人能夠與大自然融為一體的「方法」之一」。」
本書由中村龍親身解說示範，介紹衝浪基本的划水、潛越過浪、坐板等浪、轉向到起乘技巧。
你常常划水劃到手臂超酸卻老在岸邊打轉？你總是在還沒到達外海前就被海浪衝回岸邊而費盡力氣？或是遇到一個適合你的浪卻因為抓不住起乘時機而錯失了這個好浪？
不管你是衝浪初學者，還是想要讓技術更上一層樓的衝浪客，這本書是你最好的選擇。
本書囊括從衝浪最基本的划水，到浪底轉向、浪壁加速等招式，並特別收錄職業衝浪手兼演員的中村龍、日本衝浪冠軍大野修聖以及純城所展現的超高難度精彩衝浪影像。絕對敲擊你的視覺神經！
本書特色
本書附贈ＤＶＤ光碟影像，內容除了由中村龍所負責監製的教學解說以外，還特別邀請日本衝浪冠軍大野修聖、純城，一起與中村龍於衝浪聖地－美麗的夏威夷歐胡島，拍攝超高難度衝浪技巧，精彩程度一定讓你大呼過癮。
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作者介紹
中村龍 Ryu Nakamura
1976年9月11日生。Ａ型。出身於日本神奈川縣鎌倉市。國中時期開始接觸衝浪，現為職業衝浪選手、攝影師及演員，展現多方面才華，更在2008年成立知名服飾潮牌「MagicNumber」，並出任品牌總監。
走！衝浪去！DVD示範教學－目錄導覽說明
- 最便宜
- 前言…6
STEP01 第一次學划水 10
划水扮演的角色
奮力划水，前進外海起浪區…12
趴板位置
趴對位置，就能維持浪板平穩…14
正確姿勢
挺胸、雙腳併攏，划水前進非難事…16
視線位置與劃臂動作
划水時，眼看行進方向…18
划水．多角度連續攝影…20
克服!!划水無法前進…22-28
如何在淺灘越浪
在雙腳著地的淺灘，熟悉浪板與海浪…30
俯趴衝浪
親身感受，被海浪推著跑的感覺…32
白浪花起乘
利用白浪花，試著模仿起乘…34
STEP02 第一次學潛越 36
撐板越浪
膝蓋至腰高的海浪，靠撐板越浪…38
潛越的基本動作
腰高以上的海浪，要潛入海浪下方越浪…40
壓板入水的時間點
配合海浪的速度，壓板入水…42
如何壓板入水
手握板緣，雙手與膝蓋三點頂住下壓…44
水中的姿勢
將身體貼近浪板，像是要避開海浪一般…46
從浮出水面到開始划水
順利浮出水面後，立即開始划水…48
潛越．多角度連續攝影…50
克服!!學不會潛越…52-54
克服!!就是到不了外海…56-60
坐板等浪的姿勢
等浪時，維持能看見波浪起伏的姿勢…62
坐板轉向
發現波浪起伏，立即轉向…64
STEP03第一次學起乘 66
起乘的基本動作
有別於白浪花，起乘時機一閃即逝…68
撐手位置
雙手不握板緣，而是置於胸口下方…70
視線決定方向
視線看行進方向，就能維持浪板平穩…72
站姿
膝蓋放鬆，輕鬆站立…74
起身站立的時間點
波浪拱起，浪板開始滑行就GO!! …76
浪頭與浪尾
浪頭與浪尾，起乘動作大不同…78
起乘．多角度連續攝影…80
克服!!就是學不會起乘…82-89
STEP04 長程駕乘 90
斜跑起乘１
浪板是斜的，自然能夠斜跑…92
斜跑起乘２
想去哪裡，視線就往哪裡…94
何謂浪底轉向？
浪底轉向，所有衝浪技巧的開始…96
浪底轉向
浪板維持不動，蓄積能量再轉向…98
何謂浪壁加速？
透過在浪壁上下運動，替浪板加速…100
浪壁加速
屈伸膝蓋，為浪板加速…102
STEP05 認識大海 104
天候與潮汐漲退
選擇高壓籠罩的小浪天進行衝浪…106
海底地形
沙灘與礁岩，崩浪大不同…108
浪的大小
剛開始，先挑戰膝蓋 ~ 腰高的浪…110
關於沿岸流
不靠近堤防或消波塊…112
各種浪型
找尋適合自己程度的浪…114
風向與浪湧
風及浪湧決定浪質…116
如何看浪
下水前至少花20分鐘看浪…118
衝浪規則
尊重大海與人，享受衝浪樂趣…120
STEP06 衝浪行頭 122
必要裝備
第一塊衝浪板，新手適用的二手板就綽綽有餘…124
衝浪板
建議使用水面接觸面積大、板身厚實的浪板…126-128
防寒衣
3㎜全身防寒衣，全年都適穿…130
防滑蠟
好好打蠟，避免手腳打滑…132
腳繩
繫住衝浪板，避免被水沖走的繩索…134
止滑墊
止滑墊的位置，決定衝浪手的站姿…136
板舵
三支舵為短板主流…138
STEP07 體能鍛鍊 140
衝浪所需的肌力訓練與伸展運動…142
下水前後的伸展運動…144
划水功力UP訓練…146
起乘功力UP訓練…152
SPECIAL CHAPTER 超高難度衝浪技巧 158
用語集…44
編／譯者：徐珮怡
語言：中文繁體
規格：平裝
分級：普級
開數：25開15*21cm
頁數：176
出版地：台灣
-
商品訊息特點
- 作者：中村
追蹤
- 譯者：徐珮怡
- 出版社：瑞昇文化
出版社追蹤
- 出版日：2011/7/12
- ISBN：9789866185588
- 語言：中文繁體
- 適讀年齡：全齡適讀
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不當黨產處理委員會主委顧立雄昨天表示，一旦黨產會認定中投公司為不當黨產，中投名下的國民黨中央黨部也將收歸國有。對此，國民黨文傳會副主委胡文琦今天(24日)表示，黨產會我行我素，國民黨對黨產會做出的任何決定都不會感到意外。文傳會副主委唐德明則說，即便把中央黨部大樓收歸國有，也只是股東變成國家，大樓所簽的合約仍然繼續。
不當黨產處理委員會25日將召開臨時委員會，討論是否將中投與欣裕台公司收歸國有。黨產會主委顧立雄23日接受專訪時表示，中投一旦被認定為不當黨產，其名下的國民黨中央黨部大樓也將收歸國有。
對此，國民黨文傳會副主委胡文琦24日受訪時表示，黨產會本身就是違法、違憲的組織，高等行政法院裁定黨產會凍結國民黨的帳戶違法後，黨產會依然我行我素，因此，對於黨產會做出的任何決定，國民黨都不會感到意外。至於黨產會是否要宣布收回中央黨部大樓，這也非國民黨能片面置喙，但他希望黨產會能懸崖勒馬、依法行政。他說：『(原音)所以我們對黨產會相關的公信力其實已不抱太大的希望，但是即便如此，我們還是呼籲黨產會能夠懸崖勒馬，能回歸台灣應該有的依法行政、依法治國的精神，我想這才是台灣真正能夠邁向各個族群、政黨和解共生，也才是能真正團結台灣的開始。』
胡文琦強調，對於黨產會接下來的手法與伎倆，國民黨只能見招拆招，一案一案打訴訟，這也是國民黨僅存的一條路，如果中華民國真的是民主、自由、法治的國家，希望能透過司法還給國民黨公道與清白。
文傳會副主委唐德明則指出，即便中央黨部收歸國有，也只是股東變成國家，國民黨向這棟大樓所簽的租約仍繼續，仍受司法保障。胡文琦說，要收歸國有也不會那麼快，只要黨產會有所動作，國民黨就會提訴訟。
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中研院前院長李遠哲說，教改失敗是因為前總統李登輝沒有聽教改審議委員會的建議，對此教改會委員、東吳大學名譽教授劉源俊指出，「因為他是李遠哲，講的話有人聽」，提出錯誤的「廣設大學」，政策方向就隨之一轉；而錯誤的九年一貫提出時，李遠哲反不吭聲最新出版，都要負最大的責任。
對於李遠哲的說法，李登輝辦公室主任王燕軍表示，「沒有什麼要回應的」。
「教改失敗，是不能完全歸罪於他，但他的責任一定還是最大。」劉源俊認為，教改失敗，李遠哲好康推推不能完全卸責。
劉源俊表示，當初李遠哲提出廣設大學，雖然很多學者都有此看法，但李的呼聲最大，2002年時還在全國教育發展會議講台上公開主張，導致如今大學亂象，李遠哲不能卸責。
民國85年九年一貫課程提出時，教育部只花四年就設計出全世界最不連貫的課程內容，當時林清江、曾志朗、黃榮村都是李遠哲跟隨者，「他有能力，卻不吭聲」，也要負責。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中國時報【尤嬿妮╱台北報導】
伍佰19日領軍China Blue３度攻高雄巨蛋，舉行「搖滾全經典之正面對決」演唱會，他此套巡迴去年１月新加坡起跑，昨最後一場唱回高雄，近２年時間唱遍美國、新加坡、馬來西亞及大中華地區，30場演出總票房粗估７億2000萬台幣。
昨高雄場砸2000萬製作費，濃縮他４月台北「雙面對決」國台語２場精華，堪稱台北場升級版；雖是最後一場，他服裝、曲目不含糊，不僅打造２套全新華服：開場華麗的「戰士統帥服」及鑲滿亮片的「黑鑽俠客服」，還特別加唱近來網路夯曲〈我的名字〉，誠意十足。
48歲的他以本土搖滾魅力立足歌壇24年，親切「台灣味」極受歌迷喜愛，昨以〈挪威的森林〉、〈浪人情歌〉、〈樹枝孤鳥〉等經典曲帶領滿場１萬1000名觀眾合唱，饒舌團體「玖壹壹」也自掏腰包買票朝聖。
他日前被大陸手機品牌相中擔任台灣區代言人，藉由他在地形象貼近消費者，爭取台灣民眾認同；他即將推出新專輯《釘子花》，是繼1998年的《樹枝孤鳥》和2005年的《雙面人》後全台語創作，並宣布明年３月展開全台Live House新巡迴。
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伍佰台國語歌 高雄巨蛋正面對決 (圖)
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中央社
2016年11月20日週日 台北標準時間上午11時32分
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